La Rhodiole (Rhodiola rosea), également connue sous le nom d’Orpin rose, est l’une des plantes phares de la nutraceutique. Cette plante adaptogène est traditionnellement utilisée en Europe du Nord et en Asie pour ses propriétés stimulantes sur les performances physiques et mentales.
Durant la guerre froide, la Rhodiola était classée secret d’État par l’URSS qui étudiait ses bienfaits sur les performances physiques et réservait son utilisation aux sportifs olympiques, chercheurs et astronautes.
Son efficacité physiologique provient de la riche composition de sa racine dorée, à la senteur caractéristique de rose. En effet, elle contient plus de 140 composés actifs, tels que les flavonoïdes, les proanthocyanidines et les monoterpènes dont les plus connus et les plus étudiés sont les salidrosides et les rosavines. De nombreuses publications scientifiques ont confirmé les bienfaits de la Rhodiola pour les performances physiques et mentales. En effet, elle favorise les fonctions cognitives et renforce l’endurance. D’autre part, sa qualité de plante adaptogène permet de mieux s’adapter aux stress physiques et émotionnels.
Pourquoi choisir notre rhodiola rosea ?
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