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La sèche est une période où les sportifs cherchent à réduire leur pourcentage de graisse corporelle tout en préservant au maximum leur masse musculaire. Souvent associée aux sports de force tels que la musculation, la sèche vise à mettre en valeur la définition musculaire.
Au niveau nutritionnel, la sèche implique généralement un déficit calorique pour favoriser la perte de graisse, tout en ayant un apport adapté en protéines. Pour vous accompagner dans votre sèche, Dynveo vous propose son Pack Sèche musculaire composé de notre Whey native isolate, de BCAA 2.1.1 et de L-carnitine.
La Whey native isolate a la particularité d’être riche en protéines (95%) tout en étant pauvre en glucides et en lipides, ce qui en fait une alliée de choix pour une prise de masse sèche. Les BCAA sont des constituants naturels des protéines musculaires et représentent 35% des acides aminés présents dans notre corps. Enfin, la L-carnitine joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et est particulièrement recommandée pour la récupération après l’effort.
La whey native isolate participe au maintien et à la croissance de la masse musculaire, tout en soutenant une ossature normale. Cette protéine, extraite du lait, présente une faible teneur en glucides et en lipides.
Obtenue à partir du lait de vache frais d'origine européenne, notre Whey native isolate subit un processus de filtration à froid par ultrafiltration, préservant ainsi son caractère non dénaturé. Elle contient 95% de protéines facilement digestibles, comprenant 50% d'acides aminés essentiels et 24% de BCAA.
Notre complément alimentaire est 100% pur, sans ajout d’additif ni d’excipient et avec une faible teneur en lactose, en glucides, en lipides et en sucres. Elle a un goût neutre et est idéale pour la prise de masse musculaire sèche avec une absence de glycomacropeptides (GMP) potentiellement allergisants.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur la fiche produit de notre Whey native isolate.
Les BCAA représentent trois acides aminés essentiels à chaînes ramifiées : la leucine, l’isoleucine et la valine. Ils interviennent dans divers mécanismes physiologiques et constituent les éléments prédominants des protéines musculaires.
Nos BCAA sont 100% purs, uniquement composés de L-leucine, L-isoleucine et L-valine, sans ajout d’excipient ni d’additif. Ils sont vegan et obtenus par biofermentation. Ce sont des BCAA avec un ratio optimal 2.1.1 qui est identique à celui utilisé naturellement par les muscles. Le dosage journalier de 6 g de BCAA par jour est optimal car il est conforme aux recommandations de l’OMS qui préconise une prise de 3 g de leucine, 1,5 g d’isoleucine et 1,5 g de valine par jour.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur la fiche produit de nos BCAA 2.1.1.
La L-carnitine d’origine naturelle est obtenue à partir de deux acides aminés essentiels : la lysine et la méthionine. Elle intervient dans le métabolisme énergétique de l’organisme en transportant les acides gras ou les réserves de graisses jusqu’aux mitochondries.
Sous forme hydrosoluble L-tartrate, notre L-carnitine est de qualité brevetée Carnipure® et 100% vegan. Cette forme bio-identique assure une stabilité et une biodisponibilité optimales. Son efficacité a été cliniquement démontrée sur l’amélioration de la récupération et la réduction des dommages musculaires liés aux entraînements sportifs.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur la fiche produit de notre L-carnitine Carnipure®.
Pour l’achat de ce pack Sèche musculaire, nous vous offrons un shaker pratique Dynveo, idéal pour mélanger vos préparations contenant de la Whey native isolate et des BCAA 2.1.1. Doté d’un système anti-odeur et d’un couvercle anti-fuite, notre shaker vous permettra d’obtenir des mélanges toujours homogènes et sans grumeaux partout où vous allez. Versez 2 cuillères doseuses de 30 ml (équivalent à 30 g) de Whey native isolate dans le shaker avec 250 ml d’eau ou de lait (végétal ou de vache) ou versez 2 cuillères doseuses bombées de BCAA 2.1.1 dans le shaker avec 250 ml d’eau et mélangez. Le tamis encliquetable vous permettra d'obtenir une préparation lisse et onctueuse sans effort.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur la fiche produit de notre shaker Dynveo.
Pour qui ?
Idéal pour les personnes en période de sèche musculaire cherchant à réduire leur pourcentage de graisse corporelle tout en préservant au maximum leur masse musculaire.
Dosage journalier
- 2 cuillères doseuses de 30 ml de Whey native isolate (équivalent à 30 g) par jour, en dilution dans 250 ml d’eau ou de lait (végétal ou de vache). - 2 cuillères doseuses bombées de 5 ml de BCAA par jour, en dilution dans 250 ml d’eau. - 1 à 3 gélules de L-carnitine par jour, au cours des repas avec un verre d’eau. La prise peut se faire en une ou plusieurs fois.
Quand ?
- Whey native isolate : après l'entrainement pour maximiser la synthèse protéique et la récupération musculaire. En collation ou au petit-déjeuner pour compléter les apports quotidiens en acides aminés essentiels. - BCAA : 30 minutes avant l’exercice pour soutenir la disponibilité en acides aminés pendant l'effort ou pendant les phases de récupération après l'effort selon l'objectif recherché. En dehors des séances, la prise peut être effectuée entre les repas, afin de maintenir un apport constant en acides aminés dans l’organisme. - L-carnitine : pendant les repas, de préférence le matin et/ou le midi, avec un grand verre d’eau. Une répartition dans la journée favorise un apport régulier et une meilleure assimilation.
Durée recommandée
- Whey native isolate : effets significatifs sur la masse maigre observés dès 6 à 12 semaines d’utilisation régulière. - BCAA : effets perceptibles dès la première prise sur la disponibilité métabolique et une influence sur la composition corporelle après 4 à 8 semaines d’utilisation continue. - L-carnitine : effets observés entre 12 et 24 semaines de supplémentation continue. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
- Whey native isolate : mélanger 30 g de poudre (2 cuillères doseuses) dans 250 ml d’eau ou de lait (végétal ou animal). Utiliser un shaker de 700 ml pour un mélange homogène et sans grumeaux. - BCAA : mélanger la poudre dans un shaker avec de l’eau ou une boisson de votre choix, ou avaler les gélules avec un grand verre d’eau. - L-carnitine : prendre les gélules avec un grand verre d’eau pendant les repas.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré ou d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.
Les produits contenus dans ce pack sont conformes aux normes antidopage éditées par l’Agence mondiale antidopage (AMA).
Pour la Whey native isolate, ne pas consommer en cas d’intolérance au lactose.
Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement.
Réservé aux adultes.
| Informations nutritionnelles | Quantité |
|---|---|
|
|
|
| Whey native isolate | pour 100 g de Whey native isolate |
| Énergie (Whey native isolate) | 1571 kJ / 370 Kcal |
| Matières grasses (Whey native isolate) | 0,44 g |
| dont acides gras saturés (Whey native isolate) | 0 g |
| Glucides (Whey native isolate) | 1,8 g |
| dont lactose (Whey native isolate) | 1,8 g |
| Protéines (Whey native isolate) | 95 g |
| Sel (Whey native isolate) | 0,56 g |
|
|
|
| BCAA 2.1.1 | 2 cuillères bombées de BCAA 2.1.1 |
| L-Leucine* (BCAA 2.1.1) | 3 g |
| L-Isoleucine* (BCAA 2.1.1) | 1,5 g |
| L-Valine* (BCAA 2.1.1) | 1,5 g |
| *Issus de fermentation | |
|
|
|
| L-carnitine | 3 gélules végétales de L-carnitine |
| L-Carnitine-L-tartrate de qualité Carnipure® | 1500 mg |
| Issue de L-Carnitine tartrate | 2200 mg |
Whey native isolate : Isolat de protéines issues de lait de vache.
BCAA 2.1.1 : L-leucine, L-valine, L-isoleucine.
L-Carnitine : L-Carnitine tartrate, gélule d'origine végétale (Plantcaps®) (pullulan issu du tapioca).
Chez Dynveo, nous sélectionnons rigoureusement chaque ingrédient, en privilégiant les filières durables et locales, dans le respect de l'humain et de l'environnement.
Nos formules sont conçues sans additifs ni excipients controversés, pour garantir la meilleure assimilation et une parfaite tolérance.
Du sourcing à la fabrication, chaque étape est tracée. Nous partageons en toute transparence l'origine, la composition et les procédés de nos produits.
ANALYSES SYSTÉMATIQUES
TRANSPARENCE TOTALE
TRAÇABILITÉ COMPLÈTE
LABELS TECHNIQUES RECONNUS