Pauline Jumeau

Docteure en pharmacie, Pauline Jumeau rédige des contenus fondés sur la littérature scientifique en micronutrition, biohacking et santé préventive. Son intérêt pour l'optimisation de la santé est né d'un parcours personnel, qui l'a conduite à explorer des solutions au-delà des approches conventionnelles. Elle accompagne aujourd'hui particuliers et professionnels dans l'optimisation de leur santé grâce à une méthode fondée sur les données : lecture des biomarqueurs, personnalisation des routines de sommeil, de nutrition et de supplémentation. Son objectif est simple : aider chacun à se sentir mieux, plus longtemps.

Ses expertises

• Micronutrition : vulgarisation des connaissances sur les vitamines, minéraux, compléments alimentaires et leurs applications en santé.
  
• Biohacking : création de contenus sur l'optimisation du sommeil, de l'alimentation, de la récupération et des performances.
  
• Santé préventive : rédaction d'articles scientifiques autour de l'hygiène de vie, des bilans biologiques et de la prévention des déséquilibres de santé.
  

Formation & expérience

• Formation : Doctorat en pharmacie
  
• Expérience : Coach santé et longévité ; conférencière et intervenante (podcasts, webinaires)