Complexe Sommeil (mélatonine, griffonia, ashwagandha, valériane, mélisse, griotte)
Complexe Sommeil (mélatonine, griffonia, ashwagandha, valériane, mélisse, griotte)
Complexe Sommeil
Les actifs de notre Sommeil 6
Bienfaits de notre complexe Sommeil
Avantages de notre complexe Sommeil
Taille de flacon de notre complexe Sommeil

Complexe Sommeil6

6 actifs naturels pour favoriser le sommeil

Découvrez notre complexe Sommeil6, une synergie de 6 extraits de plantes naturels et titrés, pour favoriser l’endormissement et le sommeil réparateur, en évitant les réveils nocturnes. Il sera ainsi votre allié pour améliorer le temps et la qualité de votre sommeil. 

Format

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Livraison gratuite en 48h
À partir de 70 €*

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Paiement 100% sécurisé
par CB, PayPal et chèque

  • Qualité Française
  • Écoresponsable
  • Sans excipients
  • Sans OGM
  • Non testé sur les animaux
  • Sans nanoparticules

Qu’est-ce que SOMMEIL6 ?

Le complexe Sommeil6 est un complément alimentaire naturel composé de 6 actifs synergiques. Leur efficacité est cliniquement démontrée pour favoriser le sommeil sur différents aspects.

Le sommeil est essentiel pour récupérer sur le plan physique et mental ainsi que pour la concentration, l’apprentissage et la mémorisation. La durée quotidienne de sommeil est un facteur essentiel à la santé de plusieurs fonctions biologiques. Les répercussions d’un manque répété de sommeil sont nombreuses. 

D’après Santé Publique France, les Français dorment en moyenne 6h42 en 24h, soit 18 minutes de moins que les 7h minimales préconisées pour une récupération optimale. Selon l’INSERM 37% des Français souffriraient de troubles du sommeil, dont 15 à 20% d’insomnies. Véritable fléau des sociétés modernes, le manque de sommeil perturbe l’équilibre nerveux, cérébral, cardiaque. Au-delà des mauvaises habitudes de coucher, les causes de l’insomnie sont diverses (âge, stress, dépression, syndrome des jambes sans repos, maladie chronique…).

Pourquoi choisir notre SOMMEIL6 ?

Dynveo vous propose le complexe Sommeil6 composé de 6 actifs extraits de plantes ciblant les principales origines engendrant des difficultés de sommeil.. Leurs actions synergiques permettent de renforcer la mélatonine et de normaliser les niveaux de neurotransmetteurs impliqués dans la gestion du stress et l’équilibre émotionnel. Avec des actifs à l’efficacité prouvée, notre complexe permettra d’améliorer le temps et la qualité du sommeil.

Les bienfaits de SOMMEIL6

  • SOMMEIL

L'Agence européenne de sécurité des aliments (EFSA) reconnaît les bienfaits suivants aux différents actifs présents dans notre complexe Sommeil6 :

  • Contribue à atténuer les effets du décalage horaire/réduire le temps d’endormissement : mélatonine ;
  • Aide à s’endormir et à maintenir une qualité normale de sommeil : valériane, mélisse ;
  • Favorise une relaxation optimale pour l’endormissement : valériane, mélisse ;
  • Aide à maintenir les capacités physiques et intellectuelles en cas de fatigue : ashwagandha ;

Les plus de notre complexe
Sommeil6

UNE SÉLECTION D’ACTIFS PREMIUM À L’EFFICACITÉ PROUVÉE

  • Uniquement des extraits de plantes naturellement titrés
  • Minimum 5 études cliniques robustes sur chacun des actifs

UNE SYNERGIE UNIQUE D’ACTIFS FAVORISANT LE SOMMEIL

  • Chaque actif cible une des principales voies moléculaires impliquée dans le sommeil
  • Action globale sur différentes composantes pour un sommeil optimal
complément alimentaire sommeil en gélules

PURETÉ DE LA FORMULE

  • Une formule pure et vegan, sans excipients ni additifs
  • Contrôle qualité systématique

SÉCURITÉ ET INNOCUITÉ

  • Extractions douces à l’eau ou hydroalcooliques
  • Sans accoutumance ni interaction médicamenteuse
  • Sécurité garantie des actifs sélectionnés
Complexe plantes sommeil

Des matières premières premium

Chacune des matières présentes dans le complexe Sommeil6 possède le plus haut grade de qualité, d’efficacité et d’écoresponsabilité possible. Ainsi, il se compose uniquement d’extraits naturels de plantes, obtenus par extractions douces (100% aqueuses ou hydroalcooliques) et hautement titrés en actifs.

• La mélatonine végétale (extraite du millepertuis) standardisée à 1% ;
• L’extrait de griffonia titré à 30% en 5-HTP ;
• L’ashwagandha BIO KSM-66 titré à 5% en withanolides ;
• La valériane titrée à 0,2% en acides valéréniques ;
• La mélisse BIO titrée à 15% en acides hydroxycinnamiques, dont 8% en acide rosmarinique ;
• La griotte extraite à l’eau par une technique propriétaire d’ultrafiltration afin de préserver tous ses actifs : 9% polyphénols et 2% anthocyanines.

Favoriser l’endormissement : la mélatonine

Les cycles du sommeil sont divisés en 3 phases : léger, lent et profond, qui varient au cours de la vie. Le sommeil lent profond est prépondérant jusqu’à l’âge de 20 ans. Avec le temps, il devient minoritaire et fait place à un sommeil lent léger, augmentant l’incidence des troubles du sommeil.

La mélatonine, également appelée “hormone du sommeil” est une neurohormone, sécrétée par la glande pinéale lorsque le soleil se couche. Elle contrôle le rythme circadien, c'est-à-dire l’alternance veille/sommeil. Ainsi, la glande pinéale commence à sécréter de la mélatonine vers 21h au moment du coucher sous l’effet de l’obscurité et ce jusqu’à 7h30 où la sécrétion s’arrête, initiant l’éveil. La mélatonine est donc indispensable à l’endormissement. Cependant, à partir de la puberté, cette production commence à décliner pour atteindre des niveaux très faibles à partir de 55 ans.

Évidemment, au-delà du facteur âge, les mauvaises habitudes, notamment l’exposition aux écrans au moment du coucher, les situations excitantes, les repas trop copieux, une température trop basse ou trop élevée dans la chambre etc. retardent la production de mélatonine. Il est donc indispensable de veiller à adopter de bonnes habitudes de coucher pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

Une supplémentation en mélatonine peut être une solution complémentaire. C’est pourquoi nous avons fait le choix d’intégrer cet extrait de plante à notre formule du complexe Sommeil6. À noter qu’il existe plusieurs types de mélatonine sur le marché. Nous vous recommandons d’éviter les mélatonines de synthèse, et de privilégier celles naturelles, extraites de millepertuis, comme celle que nous vous proposons.

Rythme du sommeil schéma
Biosynthèse sérotonine et mélatonine

Soutenir la production de la mélatonine et de l’hormone du bonheur : le 5-HTP

Une dose journalière de notre complément alimentaire apporte 0,3 mg de mélatonine végétale exogène issue du millepertuis mais également 50 mg de 5-HTP extrait du griffonia. Le 5-HTP présente un intérêt majeur car cette molécule est essentielle à la biosynthèse endogène de la sérotonine (hormone du bonheur) et de la mélatonine. En effet, le 5-HTP est fabriqué par l’organisme à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel apporté uniquement par l’alimentation. Des carences en tryptophane, certains régimes particuliers ou des troubles physiologiques peuvent limiter la synthèse du 5-HTP, ainsi que des hormones qui en découlent. Dans la composition du complexe Sommeil6, nous avons choisi d’ajouter du 5-HTP, plutôt que du tryptophane, car il possède une bien meilleure biodisponibilité.

Plusieurs études cliniques ont démontré que la supplémentation en 5-htp permet de moduler positivement la synthèse de la sérotonine. L’augmentation du taux de sérotonine au niveau des cellules de la glande pinéale permet à son tour de stimuler la synthèse endogène de mélatonine.

La combinaison synergique de la mélatonine et de son précurseur au sein de notre complexe permet d’obtenir un niveau optimal de mélatonine afin de favoriser l’endormissement et la qualité du sommeil.

Normaliser les niveaux de neurotransmetteurs afin de limiter le stress : mélisse, ashwagandha et valériane

Les déséquilibres du sommeil sont bien souvent multifactoriels. Cependant, parmi les causes les plus courantes, on retrouve le stress, l’anxiété, ou la rumination mentale au moment du coucher et pendant la nuit. D’ailleurs les niveaux de cortisol (“l’hormone du stress”) de l’organisme, sont inversement corrélés aux niveaux de mélatonine. Au-delà de l’aspect psychologique, neuro-biologiquement, le stress rend difficile l’endormissement et favorise les réveils nocturnes.

Afin d’agir sur le stress au cours de la nuit, il est indispensable de réguler les niveaux de neurotransmetteurs et hormones impliqués dans ce phénomène. Parmi eux, le GABA, le neurotransmetteur dit “calmant” du système nerveux, est inhibé lors d’un stress, favorisant ainsi une suractivité du système nerveux. À l’inverse, le glutamate, le principal neurotransmetteur excitateur du système nerveux, est libéré en excès.

Rythme biologique circadien exemple
 Qualité du sommeil

Grâce à son actif l’acide hydroxycinnamique qui inhibe la dégradation du GABA, la mélisse présente dans le complexe Sommeil6 possède une action apaisante. Son effet est potentialisé par l’action des acides valéréniques contenus dans l’extrait de valériane. Présents dans notre complément alimentaire, ils permettent de stimuler la dégradation du glutamate, tout en améliorant la neurotransmission GABAergique.

La valériane permet également de réduire les spasmes ressentis dans la sphère digestive, cardiaque ,ainsi que dans les jambes.

Enfin, l'ashwagandha en tant que plante adaptogène complète la synergie de la valériane et de la mélisse en normalisant les niveaux de neurotransmetteurs à un niveau global. Plusieurs études cliniques ont montré l’efficacité de l'ashwagandha pour réduire la latence d’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Pour notre complexe, nous avons choisi l’ashwagandha KSM-66 standardisé à 5% en withanolides qui a fait l’objet de plus de 20 études cliniques propriétaires, dont 3 sur le sommeil.

Limiter les réveils nocturnes

Notre complexe Sommeil6 a aussi un impact sur les réveils nocturnes. En effet, la valériane aide aussi à maintenir le sommeil pendant la nuit. L’ashwagandha agit sur l’équilibre émotionnel et la mélisse sur la relaxation : cela fait en sorte que les nuits soient moins entre-coupées par le stress et les émotions.

Cette formule est complétée par la griotte Prunus cerasus, qui a fait l’objet de nombreuses études. Nous avons ainsi sélectionné un extrait de griotte issu d’un procédé propriétaire utilisant exclusivement de l’eau froide et une technique d’ultrafiltration qui permet de préserver tous les actifs du fruit de griotte, pour une efficacité optimale.

Extrait de griottes

Une synergie avec l’Essentiel 3

La prise concomitante de l’Essentiel3 et de Sommeil6 permet de potentialiser les effets des deux complexes. Pour agir en profondeur sur l’équilibre nerveux. Les carences en oméga-3, vitamine D et magnésium touchent 75% de la population française. Or le magnésium et les Oméga-3 sont importants pour l’équilibre nerveux, particulièrement en période de stress. 

Une innocuité cliniquement prouvée

Les actifs qui composent notre complexe sont purs, vegan, et présentent une efficacité prouvée par de nombreuses études cliniques robustes. Ces dernières ont permis de déterminer la posologie, l’absence d’interactions médicamenteuses fortes et l’innocuité des actifs sélectionnés. C’est d’ailleurs pour cette raison que l’oranger amer, le shatavari ou encore le houblon ont été exclus de notre formule.
Nos matières premières font l’objet d’analyses systématiques afin de contrôler leur qualité et de vérifier l’absence de contamination aux pesticides, aux métaux lourds et autres substances potentiellement toxiques. Notre complément alimentaire n’entraîne aucune accoutumance.

Composition

Informations nutritionnelles. (Pour 2 gélules végétales)

Quantité (en mg)

Quantité
Ashwagandha* KSM-66® (Withania somnifera) titrée à 5% en withanolides 200 mg
Griotte* (Prunus cerasus) 170 mg
Griffonia (Griffonia simplicifolia L.) titré à 30% en L-5-Hydroxytryptophane (5-HTP) 167 mg
Valériane (Valeriana officinalis L.) titrée à 0,2% en acide valérénique 100 mg
Mélisse* (Melissa officinalis) titrée à 15% en acides hydroxycinnamiques et 8% en acide rosmarinique 50 mg
Mélatonine extraite de millepertuis (Hypericum perforatum) 0,3 mg

*Issus de l'Agriculture Biologique.
Autre ingrédients : Gélule d'origine végétale (pullulan)

Utilisation

Conseils d'utilisation

Prendre 1 à 2 gélules de notre complexe Sommeil6 par jour, avec un verre d'eau, de préférence 45 min avant le coucher.

Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié. Tenir hors de portée des enfants. Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement ou de prise de traitement antidépresseur. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux. Peut entraîner un risque de somnolence. Ne pas conduire après avoir consommé. Usage déconseillé pour les enfants et adolescents. Conserver dans un endroit frais et sec.

posologie

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Complexe Essentiel3

Lutter contre 3 carences qui touchent 8 français sur 10

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Avis sur notre Complexe Sommeil6

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Calculé à partir de 35 avis client(s)

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Trier l'affichage des avis :

Françoise B.

(10/07/2024)

efficace mais l'efficacité s'attenue après plusieurs mois de prise

Catherine P.

(28/06/2024)

Efficace avec sommeil profond pendant 5 à 6 heures

Marie-Noëlle J.

(24/04/2024)

Efficace, mais provoque plus de rêves 😅

MARC-HENRI G.

(28/03/2024)

!!!!

Marie P.

(30/01/2024)

Je n'ai pas le résultat attendu, je dois prendre un complément de mélatonine afin de réduire la durée d'endormissement

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Engagements

Garantie dynveo

  • Sans excipients / sans additifs
  • Garantie non irradiée
  • Sans OGM, naturellement sans levure
  • Sans gluten, sans dérivés laitiers
  • Sans colorants ni conservateurs
  • Fabriqué en France
  • Qualité certifiée des produits
  • Stock à température et hygrométrie contrôlées

Écoresponsabilité

  • Flacon en HDPE : certifié sans PETE
  • Certifié sans pétrole
  • Sans aluminium
  • Sans bisphénols
  • Sans phtalates
  • Ni aucun perturbateur endocrinien
  • Sans dioxyde de titane
  • Sans stéarate de magnésium