• OCTOBRE ROSE | 1€ reversé "Sélection femme"
  • Livraison offerte dès 69€ en France métropolitaine
  • ✚ Disponible en pharmacie
  • Top 3 Sommeil
    flacon pilulier melatonine vegetale 0 3mg
  • melatonine bienfaits
  • melatonine avantages
  • melatonine galenique
  • flacon pilulier melatonine 1 9mg
  • flacon pilulier melatonine vegetale 0 3mg
  • melatonine bienfaits
  • melatonine avantages
  • melatonine galenique
  • flacon pilulier melatonine 1 9mg

Mélatonine végétale

Origine 100% naturelle

Prix Club
Prix Praticien
Prix

12,90€

  • Endormissement accéléré (mélatonine) et sommeil réparateur (millepertuis)
  • Mélatonine 100% végétale extraite de millepertuis
  • Extraction verte : eau et éthanol, sans solvants controversés
  • Dosages physiologiques : 0,3 mg quotidien ou 1,9 mg décalage horaire
  • Aucun ajout de mélatonine de synthèse, ni additif chimique
  • Gélules végétales en pullulan, analyses qualité systématiques
  • Clean label Dynveo
Durée : 2 mois (soit 1 gélule/jour, 0,3 mg)
DLUO : 01/04/2028
Mélatonine végétale

Mélatonine végétale

0,3mg

✚ Disponible en pharmacie

Livraison gratuite à partir de 69€

Paiement 3x sans frais

<p>Paiement 3x sans frais</p>

Les bienfaits de la Mélatonine végétale

melatonine vegetale image ingredient

Les bienfaits de la Mélatonine végétale

  • D'après l’autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), notre Mélatonine naturelle végétale issue de millepertuis contribue à :

    • atténuer les effets du décalage horaire
    • réduire le temps d’endormissement.
    • aider à maintenir un sommeil sain (millepertuis)

Efficacité prouvée

PAR LA SCIENCE
-7
minutes de latence d’endormissement en moyenne d’après une méta-analyse de 19 études cliniques (1 683 participants) ¹
+8,25
minutes de sommeil total par nuit en moyenne vs placebo¹
 
10
essais cliniques randomisés sur la mélatonine et le jet lag (mélatonine vs placebo) ²
¹ Méta-analyse de 19 études cliniques (1 683 participants) - Ferracioli-Oda et al, Plos one, 2013
² Herxheimer & Petrie, Cochrane Review / BMJ, 2002

Les plus de notre Mélatonine végétale

100% végétale

melatonine image matiere

forme naturelle, extraite de plante

  • Une Mélatonine 100% naturelle, d’origine végétale
  • Mélatonine extraite du millepertuis (hypericum perforatum)
  • 100% Vegan

purification clean

  • Procédé d’extraction / purification à l'eau / éthanol
  • Aucun solvant controversé pour la santé et l’environnement

pureté & qualité garanties

  • Pas de mélatonine de synthèse ou animale
  • Analyses qualité systématiques
  • Gélules végétales
  • Pas de forme à libération prolongée (somnolence le matin...)
  • Absence d’hypéricine

un dosage adapté à chacun

  • 0,3mg : pour réduire le temps d’endormissement, utilisation quotidienne
  • 1,9mg : pour atténuer les effets d’un décalage horaire, jet lag... utilisation temporaire.

posologie

Utilisation par besoin

Pour qui ?

Idéal pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir, qui cogitent avant le coucher ou dont les cycles de sommeil sont irréguliers. Convient également aux personnes souhaitant retrouver un sommeil naturel, profond et réparateur, sans accoutumance.

Dosage journalier

1 gélule de notre mélatonine végétale, apportant 0,3 mg ou 1,9 mg selon le dosage choisi.

Quand ?

Le soir, environ 30 minutes avant d’aller dormir.

Durée recommandée

Dosage 0,3 mg : adapté pour un accompagnement physiologique de la mélatonine, à prendre sur 1 à 2 mois. Dosage 1,9 mg : pour la gestion du jet-lag ou du cycle circadien ponctuellement perturbé, une prise courte d’une semaine est recommandée. Les effets bénéfiques sont observés dès les premières prises, notamment sur la latence d’endormissement.

Comment ?

Prendre la gélule avec un grand verre d’eau. Pour une efficacité optimale, associer à une routine de coucher apaisante : éviter les écrans, diminuer la lumière bleue et maintenir une température ambiante fraîche.

Pour qui ?

Conçue pour les personnes exposées à un décalage horaire, les voyageurs fréquents, ou celles ayant un rythme de sommeil perturbé par le travail de nuit ou les changements saisonniers. Convient également aux personnes souhaitant recalibrer leur horloge biologique naturellement.

Dosage journalier

1 gélule à 1,9 mg par jour, à prendre juste avant le coucher, à l’heure de sommeil correspondant à la nouvelle zone horaire.

Quand ?

Commencer la prise le jour du voyage (ou la veille), et la poursuivre pendant 2 à 5 jours après l’arrivée, selon la durée d’adaptation nécessaire.

Durée recommandée

Les études cliniques confirment un effet dès 2 à 4 jours d’utilisation, avec des effets optimaux sur 5 à 7 jours selon l’intensité du décalage horaire.

Comment ?

Prendre la gélule avec un grand verre d’eau, au moment du coucher dans le fuseau horaire d’arrivée. Éviter la caféine et l’exposition lumineuse tardive pour favoriser la resynchronisation circadienne.

Pourquoi choisir notre mélatonine végétale ?

Nous sommes fiers de vous proposer une Mélatonine naturelle végétale, issue d’une extraction hydro éthanolique d'une plante (Millepertuis), conditionnée dans des gélules végétales. Deux dosages au choix, en fonction de vos besoins : 0,3mg ou 1,9 mg, selon qu'il s'agisse d'une utilisation quotidienne ou d'atténuer les effets du Jet Lag.

Composition

Informations nutritionnelles Quantité
Pour 1 gélule végétale (1.9)
Extrait de Millepertuis (partie aérienne) (Hypericum perforatum) [1.9] 190 mg
Standardisée à 1% en Mélatonine naturelle [1.9] 1,9 mg
Pour 1 gélule végétale (0.3)
Extrait de Millepertuis (partie aérienne) (Hypericum perforatum) [0.3] 30 mg
Standardisée à 1% en Mélatonine naturelle [0.3] 0,3 mg

Ingrédients (1,9 mg Mélatonine) :

Millepertuis riche en mélatonine (extrait sec), tunique d'origine végétale (hypromellose cellulose).

Ingrédients (0,3 mg Mélatonine) :

Fibres d'acacia, tunique d'origine végétale (hypromellose cellulose), millepertuis riche en mélatonine (extrait sec).

Analyses & traçabilité

Comparer notre mélatonine naturelle

complexe endormissement

Complexe Endormissement

Mélatonine végétale 1,9mg

Mélatonine

Chronobiologie

Chronobiologie

✔️

✔️

Centres nerveux

Centres nerveux

✔️

Pression de sommeil

Pression de sommeil

✔️

Jet lag - horaires décalées

Jet lag - horaires décalées

✔️

✔️

Coucher tardif

Coucher tardif

✔️

✔️

Ruminations ou nervosité

Ruminations ou nervosité

✔️

Stress nerveux ou émotionnel

Stress nerveux ou émotionnel

✔️

Avis sur notre Mélatonine végétale

Overall rating: 4.4806204 / 5 from 129 reviews.

AI Generated Review Summary

Mélatonine végétale offers a natural sleep aid with plant-based melatonin and St. John's wort, free from synthetic additives. It is praised for its restful sleep benefits and environmentally friendly extraction process. However, opinions on its effectiveness vary among users.

Summary topics

  • Sleep Quality (12%): It was highlighted by customers that this product helps them sleep well and provides restful sleep.
  • Effectiveness (12%): Opinions vary on the effect of the product, with some finding it effective while others did not.

Review topics: ["quality","improvement","problem","sleep","effect","melatonin","dosage","nights","capsules","use","insomnia"].

Review highlights

  • "Top product... for us, good nights guaranteed" — Anonymous
  • "Quick effects but not quite sufficient" — Anonymous
  • "Sleep aid, good natural product" — Anonymous

Reviews

Je ne sais pas quel

"Je ne sais pas quel part attribuer a ce produit l’améloration de mon sommeil certaines nuits . celà depend de ceux que j’ai mangé avant à quel heure l’intensité de l’activité physique l’heure le sress de la journée... celà a amélioré mon sommeil certaines nuits..."

— yves r. (3/5)

Très efficace pour ma part

"Très efficace pour ma part à 1,9 mg. Je conseille de la prendre une trentaine de minutes avant le coucher, se mettre en condition dans un environnement calme, et laisser le sommeil s'installer progressivement. La mélatonine ne fera jamais l'effet d'un somnifère mais au moins elle ne provoque aucune dépendance, et avec une routine adaptée, elle peut grandement aider."

— Cindy G. (5/5)

Top

"Depuis que je prends ce produit mes nuits sont moins perturbées. Je recommande"

— Amina D. (5/5)

Aucune amelioration

"Aucune amelioration"

— ELISABETH G. (1/5)

Efficace

"Endormissement rapide"

— Samira S. (5/5)

J'en prend depuis longtemps et

"J'en prend depuis longtemps et c'est bien"

— Oriane Y. (5/5)

Adieu le sommeil trop léger,

"Adieu le sommeil trop léger, maintenant mes nuits sont reposantes et je me réveille en pleine forme."

— Myriam C. (5/5)

Endormissement plus rapide et sommeil

"Endormissement plus rapide et sommeil de meilleur qualité ☺️"

— Cassandra G. (5/5)

Très efficace , attention toutefois

"Très efficace , attention toutefois à la sensibilité au soleil"

— Frédérique L. (5/5)

Produit qui répond à mes attentes

"Très efficace chez moi. J'ai d'abord pris le dosage 1,9 mg et je suis passée récemment à celui à 0,3 mg de mélatonine."

— Chistine L. (5/5)

Q&A

Foire aux questions

Nos recommandations