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Les bienfaits de la Lactase
L’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) reconnaît le bienfait suivant pour la lactase :
Elle est donc particulièrement pertinente lors des repas contenant des produits laitiers : en facilitant la dégradation du lactose, elle contribue à une meilleure digestion et participe au confort digestif.
Confort digestif et digestion du lactose
Une lactase 100% naturelle
Efficacité cliniquement documentée
Qualité, traçabilité & sécurité
Haute activité dès l’estomac
*Acid Lactase Units par gramme.
Ultra-concentré et dosage sur-mesure
Notre lactase Tolérase L® est obtenue par bio-fermentation à partir d’une souche spécifique du champignon Aspergillus oryzae. Elle constitue ainsi une solution d’origine naturelle, produite selon des standards de qualité alimentaire, pour accompagner la digestion du lactose.
Fidèle à l’exigence Dynveo, la formule est sans ingrédients d’origine animale et repose sur un procédé de récupération et de purification “clean”, sans recours à des solvants chimiques. Nous avons choisi le grade Tolérase L®, fabriqué en Europe, pour sa constance et sa fiabilité, avec une activité élevée particulièrement adaptée aux compléments alimentaires.
Tolérase L® se distingue d’abord par une activité enzymatique élevée, avec un titrage garanti. Concrètement, ce titrage signifie que la matière première délivre un niveau d’activité enzymatique minimum contrôlé, lot après lot. C’est l’assurance que la lactase soit en capacité suffisante de dégrader le lactose.
Tolérase L® est une lactase dite “acide”, naturellement active à pH 3,5–5,5 : elle est donc conçue pour commencer à agir dans les conditions gastriques, dès l’arrivée du repas. C’est un vrai axe différenciant, car une partie des produits du marché utilise des lactases dont l’activité optimale est plutôt proche d’un pH neutre, donc davantage orientées vers une action dans l’intestin. À l’inverse, commencer la dégradation du lactose dès l’estomac permet d’en hydrolyser une partie avant qu’il n’atteigne le côlon, là où la fermentation par le microbiote peut générer gaz et inconfort digestif.
La lactase acide issue d’Aspergillus oryzae bénéficie d’un socle scientifique solide, avec plus de 15 études cliniques publiées. L’étude de référence de Portincasa and al. porte sur 134 adultes, dont 109 présentaient une intolérance au lactose. Les participants ont consommé 500 ml de lait, soit une charge élevée d’environ 25 g de lactose, avant que leur capacité à le digérer soit évaluée par un test respiratoire à l’hydrogène.
À 4 625 ALU, l’hydrogène expiré, marqueur de la malabsorption du lactose, a diminué de 74 %, tandis que le score global des inconforts digestifs a été réduit de 76 %. À 7 700 ALU, ces deux réductions atteignaient 88 %. Ces résultats montrent une action dose-dépendante de la lactase acide sur la digestion du lactose et sur le confort digestif associé
Une gélule Dynveo apporte 5 000 ALU, soit légèrement plus que la première dose cliniquement étudiée de 4 625 ALU. Ce dosage dépasse également le seuil de 4 500 ALU requis pour utiliser l’allégation européenne selon laquelle la lactase améliore la digestion du lactose chez les personnes ayant des difficultés à le digérer.
Dans l’étude Portincasa, la dose de 4 625 ALU a été évaluée face à une charge élevée d’environ 25 g de lactose. Cette quantité correspond approximativement à 500 ml de lait, quatre à cinq pots de yaourt ou 400 à 500 g de crème glacée. Ces équivalences donnent un repère concret sur le niveau de lactose utilisé dans le protocole, même si sa teneur varie selon les aliments, leur recette et leur fermentation.
Pour un repas particulièrement riche associant plusieurs produits laitiers, deux gélules apportent 10 000 ALU, soit une activité supérieure à la seconde dose étudiée de 7 700 ALU. La quantité nécessaire doit néanmoins être adaptée à la teneur réelle du repas en lactose et à la sensibilité individuelle.
Le lactose est un sucre naturellement présent dans les produits laitiers. Normalement, il est hydrolysé par l’enzyme lactase (β-galactosidase) en glucose et galactose, deux sucres simples ensuite absorbés au niveau de l’intestin grêle. Chez l’être humain, la lactase est principalement produite dans le jéjunum et se situe sur la bordure en brosse des entérocytes (cellules intestinales).
En cas de malabsorption, le lactose n’est pas entièrement digéré : une partie traverse l’intestin grêle et pénètre dans le gros intestin. Là, le microbiote fermentent rapidement, produisant une biomasse bactérienne, des acides gras à chaîne courte et des gaz (notamment CO₂ et H₂). Une grande partie de l’hydrogène (H₂) passe ensuite dans le sang, puis est éliminée par les poumons : c’est pourquoi la mesure de l’H₂ dans l’air expiré (hydrogen breath test) constitue une méthode simple et rapide pour évaluer la malabsorption du lactose.
C’est aussi ce mécanisme qui explique les inconforts digestifs souvent associés : lorsque le lactose arrive intact dans le côlon, sa fermentation peut entraîner ballonnements, gaz et troubles du transit
La difficulté à digérer le lactose est très fréquente : jusqu’à 70% de la population mondiale ne digère pas complètement le lactose après la petite enfance. Cette prévalence varie fortement selon les régions et l’origine ethnique : selon les populations, on estime que 5% à plus de 90% des individus présentent une faible activité de lactase. Chez une grande partie de la population, la lactase diminue progressivement après l’enfance, généralement après l’âge de 5 ans.
A ne pas confondre :
Tolérase L® s’appuie sur une démarche qualité complète, avec une stabilité testée jusqu’à 36 mois et un système de maîtrise de la sécurité alimentaire de type HACCP / Food Safety Management. Cette lactase est fabriquée selon une certification FSSC 22000. A noter que Tolérase L® peut contenir des traces de gluten (< 20 ppm).
Côté formulation, nous restons fidèles à l’ADN Dynveo : une formule volontairement simple et clean-label, avec fibre d’acacia, lactase et gélule végétale (pullulan). Le produit est conditionné à Teyran, dans notre laboratoire.
Pour qui ?
• Personnes ayant des difficultés à digérer le lactose (sensibilité/tolérance).
• Celles et ceux qui souhaitent conserver une alimentation incluant des produits laitiers, sans inconfort après le repas
Dosage journalier
• 1 gélule (5 000 ALU) avant un repas contenant du lactose.
• 2 gélules (10 000 ALU) en une fois si le repas est très riche en lactose ou si vous êtes très sensible (à ajuster selon tolérance individuelle).
Quand ?
À prendre avec le repas contenant du lactose (ou juste avant).
Durée recommandée
À la demande, uniquement lors des repas lactés (usage ponctuel selon les situations).
Comment ?
• Avaler la gélule avec un verre d’eau au moment du repas.
• Adapter la dose en fonction de la quantité de lactose et de votre sensibilité (chaque personne établit rapidement sa dose).
Il n'y a pas de contre-indication particulière avec la prise de Lactase.
Aucune interaction n'est observée entre le produit et d'autres substances.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié. Tenir hors de portée des enfants.
La supplémentation en Lactase est adaptée aux femmes enceintes ou allaitantes. Toutefois, nous vous recommandons de prendre l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, l'utilisation est possible. Toutefois, afin d'éviter les risque de fausse-route, nous vous conseillons d'ouvrir les gélules et de verser leur contenu dans l'alimentation (yahourt, compote...).
Conserver dans un endroit frais et sec.
La lactase (ou β-galactosidase) est l’enzyme “spécifique” du lactose : elle permet de le transformer en glucose et galactose. Chez l’être humain, elle est produite au niveau de l’intestin grêle, principalement dans le jéjunum. La quantité endogène de lactase est naturellement très élevée chez le nourrisson, car elle sert à digérer le lactose du lait maternel. Après le sevrage, chez une grande partie de la population, le gène qui code la lactase est moins exprimé, entraînant une fabrication moindre d’enzyme. Cette différence explique pourquoi certains adultes continuent à digérer le lactose sans problème, tandis que d’autres deviennent progressivement plus sensibles et ressentent plus facilement un inconfort après des repas riches en produits laitiers.
| Informations nutritionnelles | pour 2 gélules végétales |
|---|---|
| Lactase Tolérase L® | 100 mg (10 000 ALU) |
Fibres d’acacia, tunique d’origine végétale (pullulan), Lactase Tolérase L®.
Lactase (60 gélules) - Lot 260420LAC008
Le lot de Lactase (60 gélules) est déclaré conforme aux critères microbiologiques, aux seuils de métaux lourds et aux contrôles de conformité du produit.
Dynveo Lactase 5 000 ALU |
Concurrent standard 4 500 ALU ou moins |
|
|---|---|---|
| Matière première |
Matière première Tolérase L® : grade certifié, origine Europe |
Aspergillus oryzae générique, origine non tracée |
| Action dès l'estomac |
Action dès l'estomac ✓ Lactase acide, active à pH 3,5-5,5 |
✗ Action intestinale uniquement |
| Formule |
Formule 3 ingrédients seulement - zéro additif inutile |
Additifs et excipients variables |
| Certifications qualité |
Certifications qualité FSSC 22000 + HACCP : les plus hauts standards alimentaires |
Non communiquées |
| Stabilité testée |
Stabilité testée 36 mois : efficacité garantie dans le temps |
24 mois au minimum légal |
Chez beaucoup de personnes, la production de lactase est élevée au début de la vie puis diminue après l’enfance (phénomène de non-persistance). Lorsque l’activité lactase est insuffisante, une partie du lactose peut arriver non digérée dans le côlon, où il est fermenté par le microbiote, ce qui peut générer gaz et inconfort.
Tolérase L® est active à pH 3,5–5,5, ce qui correspond aux conditions acides rencontrées lors du repas. Cette particularité permet de commencer la dégradation du lactose tôt dans la digestion, au moment où le bol alimentaire est encore en environnement gastrique.
La recommandation est de la prendre avec un repas contenant du lactose (ou juste avant), idéalement au début du repas, avec un verre d’eau. Cela permet à l’enzyme d’être disponible au moment où le lactose arrive dans le tube digestif.
Commencez avec 1 gélule (5 000 ALU) pour un repas “standard” contenant du lactose. Si vous êtes très sensible ou si le repas est riche (lait + dessert, pizza/fromage + glace…), passez à 2 gélules (10 000 ALU) en une prise. L’ajustement est individuel : on trouve souvent sa dose rapidement en fonction des repas .
Pour l’allégation européenne “la lactase améliore la digestion du lactose chez les individus ayant des difficultés à le digérer”, la condition d’utilisation mentionnée est un apport d’au moins 4 500 ALU avec chaque repas contenant du lactose. .
La lactase acide dispose d’un socle scientifique important. Dans l’étude Portincasa et al. (2008), le score d’inconfort digestif lié au lactose est réduit de −76% à −88% selon la dose (résultats rapportés sur lactase acide d’Aspergillus oryzae).
La lactase s’utilise généralement à la demande : uniquement lorsque vous consommez un repas contenant du lactose. Ce n’est pas un produit “cure”, mais un réflexe ponctuel selon vos habitudes alimentaires et votre sensibilité.
L’intolérance au lactose est liée à une digestion insuffisante du lactose (sucre). L’allergie concerne les protéines de lait (mécanisme immunitaire). Il n’existe pas “d’allergie au lactose” à proprement parler, et la lactase ne répond pas à une allergie aux protéines de lait.
Tolérase L® peut contenir des traces de gluten (< 20 ppm). La qualité repose sur une démarche de sécurité alimentaire et des contrôles (stabilité mentionnée jusqu’à 36 mois, système qualité type FSSC 22000).
Chez Dynveo, nous sélectionnons rigoureusement chaque ingrédient, en privilégiant les filières durables et locales, dans le respect de l'humain et de l'environnement.
Nos formules sont conçues sans additifs ni excipients controversés, pour garantir la meilleure assimilation et une parfaite tolérance.
Du sourcing à la fabrication, chaque étape est tracée. Nous partageons en toute transparence l'origine, la composition et les procédés de nos produits.
ANALYSES SYSTÉMATIQUES
TRANSPARENCE TOTALE
TRAÇABILITÉ COMPLÈTE
LABELS TECHNIQUES RECONNUS