Si toutes les formes de magnésium partagent des bénéfices communs, leur efficacité varie selon le ligand qui les accompagne. Notre complexe associe trois formes complémentaires, couvrant l’ensemble des besoins physiques, nerveux et cognitifs. Cette synergie unique permet d’obtenir une performance globale renforcée à 360°.
• Malate : Par son action dans le cycle de Krebs (la centrale énergétique de nos cellules), il soutient l’ensemble du métabolisme énergétique: c’est le plus efficace en cas de fatigue physique. Il a aussi une affinité pour les muscles: il renforce leur énergie et les apaise en cas d’inconforts. Enfin, il contribue particulièrement à la minéralisation osseuse (via le métabolisme du calcium).
• Bisglycinate : Par son action sur les récepteurs NMDA et le GABA, c’est un véritable relaxant global. Il aide la détente musculaire et nerveuse. Il favorise le retour au calme mental en cas de stress. Ses effets sur la cognition sont particulièrement efficaces lorsque la charge mentale est élevée. Enfin, il participe à la qualité de la matrice osseuse, en étant un cofacteur clé dans la synthèse du collagène.
• L-thréonate : C’est la seule forme qui a montré une assimilation significative du magnésium au cœur des neurones. Orienté sur le système nerveux et l’équilibre émotionnel, il agit sur la fatigue cognitive (mémoire, attention, fonctions intellectuelles). Il favorise les nuits sereines par son action prouvée sur les neurones et les neurotransmetteurs.