Les bienfaits du Citrate de potassium
Efficacité prouvée
Par la science
+20
études sur le citrate de potassium
10
études sur ses impacts sur la tension artérielle
Recherche Pubmed, 2025
Les plus de notre Citrate de potassium
ultra pur et de qualité supérieure
Pureté certifiée
Dosage adapté & solubilité idéale
Haute Assimilation & tolérance digestive
Formule clean label
Citrate de Potassium pur
Assimilation et tolérance digestive optimales
Un minéral essentiel
Dosage et galénique adaptés à chacun
Haut standard de qualité
Utilisation par besoin
Pour qui ?
Idéal pour les personnes dont l’alimentation est riche en sel et souhaitant rééquilibrer naturellement leur apport sodium / potassium. Convient aussi à celles qui recherchent un soutien quotidien pour maintenir une pression sanguine optimale, conformément aux allégations EFSA.
Dosage journalier
2 gélules par jour ou 2 cuillères doseuses, à prendre au cours d’un repas. Pour les enfants de moins de 10 ans : 1 seule gélule ou dose, en accord avec les recommandations sanitaires.
Quand ?
Pendant un repas, avec un grand verre d’eau, afin de faciliter la solubilisation du citrate de potassium et améliorer le confort digestif.
Durée recommandée
Les études sur l’équilibre potassique et la pression sanguine sont menées sur des périodes de 4 à 12 semaines. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
Avec un verre d’eau, au cours du repas principal. Une prise quotidienne régulière permet un apport stable et constant en potassium.
Pour qui ?
Parfait pour les actifs et les sportifs qui souhaitent soutenir leur fonction musculaire normale, notamment lors d’efforts intenses, de séances de transpiration importante ou d’une attention particulière portée à l’équilibre hydrique.
Dosage journalier
2 gélules par jour : pour contribuer à une fonction musculaire normale. Enfants de moins de 10 ans : 1 gélule/jour.
Quand ?
Au cours d’un repas, avec un verre d’eau, pour une assimilation stable et une meilleure tolérance.
Durée recommandée
Les études portant sur le rôle du potassium dans la fonction musculaire couvrent généralement 6 à 12 semaines selon les populations étudiées. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
À prendre avec un repas, dans un grand verre d’eau. Possibilité de répartir la prise dans la journée pour plus de confort si nécessaire.
Pour qui ?
Recommandé pour les personnes actives, sollicitées cognitivement, recherchant un soutien pour le fonctionnement normal de leur système nerveux, dans le cadre d’un mode de vie exigeant.
Dosage journalier
2 gélules par jour : selon les apports nécessaires pour contribuer au fonctionnement normal du système nerveux. 1 gélule pour les enfants de moins de 10 ans.
Quand ?
Pendant un repas, pour une meilleure absorption et une meilleure tolérance digestive.
Durée recommandée
Les études évaluant l’impact du potassium sur le fonctionnement nerveux sont réalisées sur 4 à 12 semaines, selon les besoins et les populations étudiées. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
Prendre avec un verre d’eau, idéalement au même repas chaque jour pour une routine simple et régulière."
Généralités
Contre-indications
Interactions
Grossesse
Enfants
Pourquoi choisir notre Citrate de potassium ?
Composition
| Informations nutritionnelles | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Pour 2 cuillères doseuses | ||
| Citrate de tripotassium (poudre) | 2500 mg | |
| Dont potassium (poudre) | 875 mg | 43% |
| Pour 2 gélules végétales | ||
| Citrate de tripotassium (gélules) | 2000 mg | |
| Dont potassium (gélules) | 700 mg | 35% |
Ingrédients :
100% poudre de citrate de tripotassium.
Pour le format gélule : tunique d’origine végétale (hypromellose cellulose).