La citicoline, ou cytidine-5-diphosphate-choline (CDP-choline), est une molécule endogène particulièrement présente au niveau du tissu cérébral. Constituée de cytidine diphosphate (CDP) et de choline, cette substance, naturellement présente dans l’organisme est relativement stable et hydrosoluble. La cytidine diphosphate (CDP) est l’une des 4 formes de nucléotides, molécules constitutives de l’ADN. La choline, auparavant classée dans la famille des vitamines B (B4), est un nutriment essentiel synthétisé en faible quantité par l’organisme, dont l’apport doit être complété par l’alimentation et la supplémentation. Ce composé est un précurseur essentiel de l’acétylcholine, un neurotransmetteur important du système nerveux. De plus, la choline est constitutive de la phosphatidylcholine (lécithine), un phospholipide largement présent au niveau hépatique et cérébral, représentant entre 70 et 95% des lipoprotéines, et entre 40 à 50% des membranes cellulaires.
La choline est importante pour les fonctions hépatiques et le métabolisme de l’homocystéine. Il est donc important d’avoir un apport suffisant en choline, fixé à 400 mg/j pour les hommes et les femmes de plus de 18 ans par l’ANSES. Or, l’alimentation ne suffit souvent pas à satisfaire ces besoins.
C’est particulièrement le cas chez les femmes en âge de procréer qui ont un apport moyen de 291 mg de choline par jour. Bien que la choline soit présente dans des végétaux tels que le soja ou le chou-fleur, elle est majoritairement retrouvée dans les produits d’origine animale (viande, œufs, produits laitiers). Une supplémentation en choline est donc intéressante pour les personnes suivant un régime végétarien ou vegan.
Pourquoi choisir notre citicoline Cognizin®
Dynveo est fier de vous proposer le Cognizin®, une citicoline premium brevetée et dont l’efficacité a été cliniquement évaluée. Notre citicoline permet un apport en choline élevé, tout en étant stable, 100% vegan et biodisponible. Nous vous proposons notre citicoline dosée à 250 mg par gélule, pour une supplémentation de seulement 2 gélules par jour.